- 준비물: 상의 붙는옷, 하의 검정타이즈( 혹은 레오타드), 단정한 머리묶음
●1차시(3.2 화요일): 발레와 현대무용의 이해.
- 발 포지션 1-5 / 팔 포지션 1-10
- 매트 복근 단련 /발끝 (포인,플렉스)
- 허리 근력 및 우연성 매트.
- ballet back 다리 들어올리는 방법 및 훈련.
- 준비물: 상의 붙는옷, 하의 검정타이즈( 혹은 레오타드), 단정한 머리묶음
●2차시(3.3 수요일): 현대무용 움직임 기초 배우기
- 한손 bar 잡고, 발 포지션
- 두손 bar 잡고, 플리에(plie), 그랑플리에.
- 두손 bar 잡고, 탄듀(tendu), (앞,옆,뒤).
- bar 레슨, 센터 배우기 1. (현대무용 플로어 기본)
- 준비물: 상의 붙는옷, 하의 검정타이즈( 혹은 레오타드), 단정한 머리묶음
●3차시(3.4 목요일): 현대무용 창작하기.
- 음악을 듣고, 떠오르는 느낌과 감정 그대로 지금 까지 배운 동작들을 이용하여 창작해보기
- 준비물: 상의 붙는옷, 하의 검정타이즈( 혹은 레오타드), 단정한 머리묶음
- 강좌별 4명이상 모집시 프로그램 운영
- 활동중에 사진촬영있음. 원하지 않을 경우 반드시 담당자에 전달
- 차량운행 하지 않음
- 신청 후 무단불참시 다음 프로그램 참여시 페널티부여(참여제한 등)
- 코로나 19 확산예방에 따라 프로그램 운영시작 10분전까지 도착하여 발열확인 및 마스크 반드시 착용 후 참여가 가능
- 신청자 이외 출입금지
- 코로나19 지역확진자 발생 및 방역지침에 따라 프로그램이 취소될 수 있음